Салат «леди» с куриной грудкой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат давно занял свое место в моем меню. Наличие небольшого количества продуктов не делает вкус скучным, по моему мнению, наличие больше 5 ингредиентов с салатах уже перебор.
Готовится салат просто и легко, вкус мягкий и деликатный. Название говорит само за себя — салат хорош для женских посиделок. А с появлением ароматных огурчиков и укропа вкус станет ярче и насыщеннее, что только усилит его аппетитность. Горошек ТМ «Фрау Марта» — один из компонентов салата.
Салат можно быстро нарезать к приходу нежданных гостей при наличии вареной куриной грудки. Грудку я готовлю по методу су-вид, рецепт я выкладывала.Так мясо остается нежным и несухим.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- горошек консервированный ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- укроп свежий1пучок
- огурцы свежие1шт.
- сметана2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории158кКал6.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
ЭLENA
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовить продукты для салата. Куриную грудку сварить, огурцы и укроп помыть. Как я уже писала, грудку я готовлю по этому рецепту: ссылка - Шаг 2
Нарезать свежий огурец и куриную грудку кубиком, примерно размером с горошину. И горошка, и курятины, и огурца должно быть примерно одинаковое количество. - Шаг 3
Нарубить укроп. Заправить сметаной. Жирность сметаны зависит от вашего вкуса. С более низким содержанием жира сметана жидкая, что не влияет на вкус, но влияет на вид блюда. Приправить солью и перцем по вкусу. Готово! - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить54
0
Комментарии
2Надежда, я с отчетом - салат очень понравился, с удовольствием съели! 👌👍Буду готовить еще! Спасибо!!! 💐Фото добавила!
Фото и сервировка передают всю "женственность"😊 Салат можно было назвать "Фрау"😉😀