Картофель с гузками индейки и овощами

Картофель с гузками индейки и овощами

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • индейка600г
  • картофель1.2кг
  • морковь1шт.
  • кабачки молодые1шт.
  • чеснок2зубчик
  • сольпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы62г
    20.67% от дневной нормы
  • Калории515кКал
    21.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Гузки обжарить без добавления масла. Добавить натертые на терке морковь, кабачок и чеснок. Накрыть крышкой, тушить,  помешивая, пока чистите картошку.
    Гузки обжарить без добавления масла. Добавить натертые на терке морковь, кабачок и чеснок. Накрыть крышкой, тушить, помешивая, пока чистите картошку.
  • Шаг 2 Добавить нарезанный ломтиками картофель. Посолить. Жарить под крышкой, помешивая, на сильном огне до готовности.
    Добавить нарезанный ломтиками картофель. Посолить. Жарить под крышкой, помешивая, на сильном огне до готовности.
  • Шаг 3 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить52
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий