Жареная барабулька

Жареная барабулька

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • барабулька ТМ «Магуро» 800г
  • пшеничная мука250г
  • крахмал50г
  • специипо вкусу
  • зелень для украшенияпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки59г
    65.56% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы92г
    30.67% от дневной нормы
  • Калории644кКал
    26.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нам понадобятся следующие ингредиенты.<br />  
    Нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Шаг 2 Разморозить рыбу, очистить, вспороть брюшки, избавить от внутренностей.
    Разморозить рыбу, очистить, вспороть брюшки, избавить от внутренностей.
  • Шаг 3 Муку смешать с крахмалом, солью и перцем. Обвалять рыбу.
    Муку смешать с крахмалом, солью и перцем. Обвалять рыбу.
  • Шаг 4 Жарить на сковороде в раскаленном растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
    Жарить на сковороде в раскаленном растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.
  • Шаг 5 Готовую рыбку выложить на блюдо, еще раз посыпать черным перцем (свежим — прямо из мельницы!), подавать с зеленью и лимоном. Приятного аппетита! И отличного матча!
    Готовую рыбку выложить на блюдо, еще раз посыпать черным перцем (свежим — прямо из мельницы!), подавать с зеленью и лимоном. Приятного аппетита! И отличного матча!
Оценить51
0

Что готовим

барабулька
... жареная
рыба
с рыбой
... с мукой
... с зеленью
с жареной рыбой
... с крахмалом
Магуро
Барабулька

Оставить комментарий