Оладушки из чечевицы с луком

Оладушки из чечевицы с луком

Время приготовления 1 ч 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • чечевица0.5стакан
  • вода1стакан
  • соль1щепотка
  • лук репчатый2головка
  • сода0.5ч. л.
  • яйца куриные2шт.
  • мука5ст. л.
  • кефир200мл
  • растительное масло5ст. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры35г
    43.75% от дневной нормы
  • Углеводы60г
    20.00% от дневной нормы
  • Калории640кКал
    26.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Отварить чечевицу. 0/5 ст. бобов залить 1 ст. воды. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и добавить щепотку соли. Варить, не накрывая крышкой, 30 мин. с момента закипания. Отбросить чечевицу на дуршлаг в том случае, если у вас после варки осталась жидкость. Оставить ее минут на 15.
    Отварить чечевицу. 0/5 ст. бобов залить 1 ст. воды. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и добавить щепотку соли. Варить, не накрывая крышкой, 30 мин. с момента закипания. Отбросить чечевицу на дуршлаг в том случае, если у вас после варки осталась жидкость. Оставить ее минут на 15.
  • Шаг 2 Далее очистить луковицы и вместе с чечевицей взбить блендером до однородной массы. Добавить яйца и муку, кефир, соду 0/5 ч. л. (гасить не надо), 3 ст. л. растительного масла. Еще раз все взбить и выпекать на разогретой сковороде.
    Далее очистить луковицы и вместе с чечевицей взбить блендером до однородной массы. Добавить яйца и муку, кефир, соду 0/5 ч. л. (гасить не надо), 3 ст. л. растительного масла. Еще раз все взбить и выпекать на разогретой сковороде.
  • Шаг 3
    Приятного аппетита!
Оценить51
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Елена

    Какие аппетитные оладушки😍😍😍

    • Валентина

      Люблю чечевицу. Обязательно попробую!

      • Полина Макарова

        Очень интересный рецепт! Беру на заметку. Спасибо🌞👍

        Оставить комментарий