Салат с рикоттой и маринованными фруктами

Салат с рикоттой и маринованными фруктами

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат прям мой. Я готова кушать его каждый день. Жаль, что сезон ягод и фруктов такой короткий, но предлагаю насладиться им по полной, приготовив этот яркий салат!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • клубника10шт.
  • абрикосы3шт.
  • рикотта50г
  • салат1пучок
  • Маринад-заправка
  • мята6лист
  • мед1ч. л.
  • соевый соус1ст. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • яблочный уксус0.5ч. л.
  • имбирь молотый1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры22г
    27.50% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории308кКал
    12.83% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Можно попробовать этот салат с любыми фруктами. Я брала абрикосы и клубнику. Вымыть, удалить косточки и плодоножки. Разрезать пополам.
    Можно попробовать этот салат с любыми фруктами. Я брала абрикосы и клубнику. Вымыть, удалить косточки и плодоножки. Разрезать пополам.
  • Шаг 2 Приготовить маринад–заправку. Смешать масло, соус, мед, уксус и имбирь.
    Приготовить маринад–заправку. Смешать масло, соус, мед, уксус и имбирь.
  • Шаг 3 Мяту мелко порубить и добавить к маринаду.
    Мяту мелко порубить и добавить к маринаду.
  • Шаг 4 Переложить ягоды–фрукты в соус, обвалять в нем и оставить на 10 минут.
    Переложить ягоды–фрукты в соус, обвалять в нем и оставить на 10 минут.
  • Шаг 5 Листовой салат вымыть, высушить, порвать руками на тарелку.
    Листовой салат вымыть, высушить, порвать руками на тарелку.
  • Шаг 6 Сверху разложить маринованные фрукты, рикотту и полить остальным маринадом. Украсить листиками мяты.
    Сверху разложить маринованные фрукты, рикотту и полить остальным маринадом. Украсить листиками мяты.
  • Шаг 7 Легкий сочный и яркий салат придется по вкусу всем! Угощайтесь!
    Легкий сочный и яркий салат придется по вкусу всем! Угощайтесь!
Оценить55
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Комментарии

12
Оставить комментарий
  • Alyona Shaposhnikova

    вместо салатных листьев, лучше добавить рукколу. Будет в разы вкуснее

    • Лилия Я.

      Действительно ЯРКОЕ чудо!👌👌👌 Оксаночка,фотки такие манящие,солнечные,всё просто обалденно здОрово!👆👏👍👍👍😗

      • О

        Божественный салат! Я вообще обожаю овощи и фрукты! На днях, как раз захотелось чего то кисло-сладкого, и вспомнила один рецепт, тоже с фруктами, только с добавлением авокадо. Салат превзошел все мои ожидания. Спешу поделиться с вами рецептом <a href="https://gcook.ru/salaty-s-avokado.html">https://gcook.ru/salaty-s-avokado.html</a>

        • Sенечка

          Маринованные фрукты - это бомба

          • Наталья

            Отличный салатик, Оксан, наполнен летними красками🍓🍊🍒🍎🍏

            Оставить комментарий