Патиссон «секретный»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- патиссоны1шт.
- сыр0.0г
- яйца куриные1шт.
- зеленьпо вкусу
- чеснок1зубчик
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории146кКал6.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
У патиссона срезать крышечку. Аккуратно ложкой удалить семена, стараясь не повредить стенки. Изнутри посыпать солью. - Шаг 2
В отдельной посуде яйцо смешать с натертым зубчиком чеснока, зеленью и солью. - Шаг 3
Залить в патиссон. - Шаг 4
На терке натереть сыр. Заполнить им оставшееся пространство. - Шаг 5
Накрыть крышечкой и поставить в микроволновку на 5 минут. - Шаг 6Приятного аппетита!
Оценить53
0
Комментарии
1Мне нравятся такие секретики😉😉😉