Томатный суп-пюре с обжаренными в соевом соусе креветками

Томатный суп-пюре с обжаренными в соевом соусе креветками

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Томатный суп-пюре из запеченных томатов с жареными креветками по итальянскому рецепту.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • помидоры1.2кг
  • чеснок6зубчик
  • петрушка зелень3веточка
  • креветки400г
  • морковь3шт.
  • лук репчатый мелкий2шт.
  • сельдерей3шт.
  • винный уксус1ч. л.
  • оливковое масло3ст. л.
  • соус чили1ст. л.
  • соевый соус4ст. л.
  • соль3щепотка
  • перец черный молотый1щепотка
  • жидкий дым1ч. л.
  • перец горошком8шт.
  • тимьян сушеный2щепотка
  • базилик сушеный2щепотка
  • чеснок сушеный2щепотка
  • лавровый лист3лист
  • томатная паста2.5ст. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы21г
    7.00% от дневной нормы
  • Калории243кКал
    10.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Готовим ингредиенты.
    Готовим ингредиенты.
  • Шаг 2 Делаем овощной бульон. Для этого нарезаем стебли сельдерея, лук, морковь, петрушку, 1–2 зубчика чеснока. Кладем все это в кастрюлю, заливаем холодной водой примерно до отметки 1,7–2,0 литра (при экстракции овощей должно получиться примерно 1,2 литра чистого бульона). Солим. Ставим на огонь и доводим до кипения. Затем кладем лавровый лист и черный перец горошком. Варим на небольшом огне примерно 20 минут. После варки освобождаем бульон от овощей.
    Делаем овощной бульон. Для этого нарезаем стебли сельдерея, лук, морковь, петрушку, 1–2 зубчика чеснока. Кладем все это в кастрюлю, заливаем холодной водой примерно до отметки 1,7–2,0 литра (при экстракции овощей должно получиться примерно 1,2 литра чистого бульона). Солим. Ставим на огонь и доводим до кипения. Затем кладем лавровый лист и черный перец горошком. Варим на небольшом огне примерно 20 минут. После варки освобождаем бульон от овощей.
  • Шаг 3 Помидоры делим на 4 части, предварительно удалив место крепления плодоножки. Выкладываем на противень. Добавляем чеснок, посыпаем все базиликом, тимьяном и черным перцем. Поливаем оливковым маслом и ставим в предварительно разогретую до 200°C духовку на 30–35 минут.
    Помидоры делим на 4 части, предварительно удалив место крепления плодоножки. Выкладываем на противень. Добавляем чеснок, посыпаем все базиликом, тимьяном и черным перцем. Поливаем оливковым маслом и ставим в предварительно разогретую до 200°C духовку на 30–35 минут.
  • Шаг 4 Мелко режем 1 луковицу и 1 морковь, выкладываем на разогретую сковороду и жарим до мягкости.
    Мелко режем 1 луковицу и 1 морковь, выкладываем на разогретую сковороду и жарим до мягкости.
  • Шаг 5 Когда овощи станут мягкими, добавляем томатную пасту, тимьян и базилик. Перемешиваем, даем пару минут поджариться и отключаем.
    Когда овощи станут мягкими, добавляем томатную пасту, тимьян и базилик. Перемешиваем, даем пару минут поджариться и отключаем.
  • Шаг 6 Спустя 35 минут наши помидоры готовы.
    Спустя 35 минут наши помидоры готовы.
  • Шаг 7 В бульон перекладываем наши запеченные помидоры и обжаренную овощную смесь. Добавляем 1 чайную ложку винного уксуса, пару капель жидкого дыма и соль. Доводим до кипения, скидываем огонь на минимум и варим 20 минут без крышки.
    В бульон перекладываем наши запеченные помидоры и обжаренную овощную смесь. Добавляем 1 чайную ложку винного уксуса, пару капель жидкого дыма и соль. Доводим до кипения, скидываем огонь на минимум и варим 20 минут без крышки.
  • Шаг 8 Пока варится суп разогреваем сковороду, наливаем в нее оливковое масло. Мелко режем и закидываем в нее чеснок. Креветки (в моем случае они вареные и замороженные, но лучше использовать свежие) размораживаем, чистим.
    Пока варится суп разогреваем сковороду, наливаем в нее оливковое масло. Мелко режем и закидываем в нее чеснок. Креветки (в моем случае они вареные и замороженные, но лучше использовать свежие) размораживаем, чистим.
  • Шаг 9 В сковороду наливаем соевый соус, выкладываем креветки, посыпаем сушеным чесноком и жарим примерно 7–10 минут (по 3,5–5 минут с каждой стороны).
    В сковороду наливаем соевый соус, выкладываем креветки, посыпаем сушеным чесноком и жарим примерно 7–10 минут (по 3,5–5 минут с каждой стороны).
  • Шаг 10 На финальной стадии варки добавляем в суп соус чили для остроты. Пробиваем блендером суп до однородной массы.
    На финальной стадии варки добавляем в суп соус чили для остроты. Пробиваем блендером суп до однородной массы.
  • Шаг 11 Разливаем суп по тарелкам, добавляем порционно креветки, украшаем петрушкой. Приятного аппетита!
    Разливаем суп по тарелкам, добавляем порционно креветки, украшаем петрушкой. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Оставить комментарий