Салат с запеченной курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусный и сытный салат. Мне он заменяет ужин. В заправке можно использовать как простую горчицу, так и дижонскую. Но на мой вкус, с дижонской вкуснее.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- оливки1упаковка
- сельдерей стебли2стебель
- помидоры4шт.
- салатный микс1упаковка
- Заправка
- горчица дижонская1ч. л.
- горчица с зернами2ч. л.
- лимонный сок2ст. л.
- оливковое масло5ст. л.
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории198кКал8.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку запечь в духовке, остудить. Нарезать кусочками. - Шаг 2
Помидоры нарезать крупными кусками. - Шаг 3
Стебли сельдерея нарезать кольцами. - Шаг 4
Оливки нарезать кольцами. - Шаг 5
Ингредиенты для заправки перемешать до состояния эмульсии. Смешать все ингредиенты, добавить салатный микс. Полить заправкой, перемешать. Можно подавать на стол.
Оценить52
0