Запеченная фаршированная тыква
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1шт.
- свинина нежирная200г
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- томатная паста2ст. л.
- кориандр1щепотка
- рафинированное подсолнечное масло ТМ «Корона изобилия»2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории296кКал12.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления нам понадобятся эти ингредиенты. - Шаг 2
Подготовьте мясо, промойте и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте небольшими кусочками. Лук и морковь очистите и нарежьте крупными кубиками. - Шаг 3
Налейте на сковороду немного рафинированного подсолнечного масла ТМ «Корона изобилия». - Шаг 4
Обжарьте на масле нарезанные овощи и мясо. - Шаг 5
Добавьте томатную пасту и специи по вкусу. Хорошо все перемешайте. Тушите мясо до готовности. - Шаг 6
Тем временем хорошо промойте тыкву, срежьте верхнюю «крышку», удалите семена. Наполните тыкву начинкой и накройте «крышечкой». - Шаг 7
Смажьте тыкву снаружи рафинированным подсолнечным маслом ТМ «Корона изобилия». - Шаг 8
Заверните тыкву в фольгу и запекайте при 180°С в течение 1 часа. Подавайте блюдо к столу теплым. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
1Какая красота! Давно собираюсь приготовить, но как то боязно)