Салат с руколой, грушей и ветчиной
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола100г
- ветчина100г
- груши2шт.
- кедровые орехи2ст. л.
- Заправка
- подсолнечно-оливковое масло ТМ «Корона изобилия»3ст. л.
- лимонный сок1.5ч. л.
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории293кКал12.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Очистите грушу, нарежьте слайсами и сбрызните лимонным соком, чтобы она не потемнела. - Шаг 3
Кедровые орешки поджарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. - Шаг 4
В отдельной емкости смешайте подсолнечно-оливковое масло ТМ «Корона изобилия», лимонный сок и добавьте щепотку перца. Все перемешайте вилкой. - Шаг 5
Сложите в блюдо руколу, грушу и заправьте получившимся соусом. - Шаг 6
На сервировочную тарелку выложите руколу с грушей, сверху выложите ветчину. - Шаг 7
При подаче посыпьте салат кедровыми орешками и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить51
0