Ягодный ласси
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Тонизирующий осенний напиток.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- малина200г
- питьевой греческий йогурт «TEOS»500г
- мед2г
- кедровые орехипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории236кКал9.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Малину измельчите в блендере. - Шаг 3
Добавьте к малине мед. - Шаг 4
Добавьте 2 ст. л. воды, хорошо перемешайте. - Шаг 5
Добавьте питьевой греческий йогурт «TEOS». - Шаг 6
Взбейте ласси до появления воздушной пенки. - Шаг 7
Разлейте напиток по бокалам и посыпьте кедровыми орешками.
Оценить0.00
0