Томленая телятина с соусом гремолата на основе тыквенного масла

Томленая телятина с соусом гремолата на основе тыквенного масла

Время приготовления 1 ч 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • телятина300г
  • лук-шалот150г
  • морковь150г
  • чеснок3зубчик
  • сельдерей150г
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • оливковое масло50мл
  • томатная паста3ст. л.
  • розмарин2веточка
  • вино красное200мл
  • бульон из телятины500мл
  • Соус гремолата
  • петрушка1пучок
  • лимоны1шт.
  • чеснок2зубчик
  • штирийские тыквенные семечки G.FLEISCHACKER соленые50г
  • штирийское масло тыквенных семечек G.FLEISCHACKER3ст. л.
  • лимоны1шт.

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры34г
    42.50% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории520кКал
    21.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
  • Шаг 2 Лук-шалот, морковь, чеснок и сельдерей нарежьте.
    Лук-шалот, морковь, чеснок и сельдерей нарежьте.
  • Шаг 3 Обжарьте на оливковом масле стейки телятины с обеих сторон.
    Обжарьте на оливковом масле стейки телятины с обеих сторон.
  • Шаг 4 Обжарьте овощи в другой сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
    Обжарьте овощи в другой сковороде с небольшим количеством оливкового масла.
  • Шаг 5 Добавьте к овощам томатную пасту и розмарин, влейте вино в сковородку, продолжайте жарить.
    Добавьте к овощам томатную пасту и розмарин, влейте вино в сковородку, продолжайте жарить.
  • Шаг 6 Тушите, пока жидкость не уменьшится вдвое. Затем влейте бульон, доведите до кипения и добавьте мясо. Варите 2–2,5 часа.
    Тушите, пока жидкость не уменьшится вдвое. Затем влейте бульон, доведите до кипения и добавьте мясо. Варите 2–2,5 часа.
  • Шаг 7 Чтобы приготовить гремолату, измельчите петрушку, лимонную цедру, чеснок и штирийские тыквенные семечки G.FLEISCHACKER.
    Чтобы приготовить гремолату, измельчите петрушку, лимонную цедру, чеснок и штирийские тыквенные семечки G.FLEISCHACKER.
  • Шаг 8 Смешайте и заправьте соус штирийским маслом тыквенных семечек G.FLEISCHACKER. Приправьте небольшим количеством соли и перца.
    Смешайте и заправьте соус штирийским маслом тыквенных семечек G.FLEISCHACKER. Приправьте небольшим количеством соли и перца.
  • Шаг 9 Подавайте мясо с тушеными овощами и соусом гремолата.
    Подавайте мясо с тушеными овощами и соусом гремолата.
Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий