Салат с креветками и кукурузой

30 сентября 2025

Время приготовления 10 мин

LapSha (Мария)Автор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот прекрасный свежий салат отлично разбавит сытные блюда на новогоднем столе и добавит яркости красок. Гармоничное сочетание креветок, кукурузы и овощей обязательно порадует ваших любимых!

От всей души поздравляю команду «Едим Дома» и бренд «Фрау Марта» с наступающими праздниками! Хочу пожелать вам вдохновения в следующем году, новых интересных проектов и событий! Успехов вам в 2019 году!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
креветки8шт.
кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»0.5банка
помидоры черри130г
лук красный0.3шт.
салат фриссе50г
оливковое масло1ст. л.
растительное масло для жарки1ст. л.
травы ароматныепо вкусу
сольпо вкусу

Пищевая ценность

Белки24г
26.67% от дневной нормы
Жиры19г
23.75% от дневной нормы
Углеводы14г
4.67% от дневной нормы
Калории314кКал
13.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Креветки надрезать вдоль по спинке и достать пищевод. Обжарить на разогретом растительном масле по полминуты с каждой стороны, приправить солью и ароматными травами. Я использовала сушеные базилик, орегано и тимьян.
Шаг 2
Лук мелко нарезать, помидоры черри разрезать на половинки или четвертинки.
Шаг 3
Листья салата порвать руками или нарезать не очень крупно, сложить в миску вместе с помидорами черри, луком и кукурузой ТМ «Фрау Марта». Посолить и добавить оливковое масло.
Шаг 4
Можно подать салат в общей миске, выложив сверху креветки, или порционно.