Пшенная каша с тыквой в горшочках

30 сентября 2025

Время приготовления 2 ч

Светлана ЧеркашинаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Осень — пора созревания и сбора урожая, а значит, и время любимых сезонных блюд. Я очень нежно отношусь к тыкве, поэтому для меня осень — это тыквенный сезон! Пшенная каша с тыквой отлично разнообразит повседневный стол, она готовится просто, а результат всегда радует. Итак, приступим.

Регистрационный код — 712316740.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
пшено100г
тыква250г
молоко500мл
сахар2ст. л.
соль1щепотка
сливочное масло20г

Пищевая ценность

Белки11г
12.22% от дневной нормы
Жиры13г
16.25% от дневной нормы
Углеводы55г
18.33% от дневной нормы
Калории363кКал
15.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Лёлик

Шаги рецепта

Шаг 1
Подготовим все необходимые продукты: пшено, молоко, тыкву.
Шаг 2
Тыкву очищаем от кожуры и семян и натираем на мелкой терке.
Шаг 3
В горшочек объемом примерно 800–900 мл насыпаем 100 г пшена, добавляем сахар и соль.
Шаг 4
К крупе вливаем молоко в соотношении 1:5 — 500 мл.
Шаг 5
Кладем в горшочек натертую тыкву.
Шаг 6
Ставим горшочки в холодную духовку, выставляем температуру 140–150°C. Каша томится около 2 часов. Готовую горячую кашу подавать со сливочным маслом. Приятного аппетита!