Курица с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе800г
- маасдам150г
- укроп1г
- специипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории352кКал14.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовкаберете куринное филе, моете. Чтобы добиться более нежного мяса и сделать его более плоским отбиваете молотком. Смазываете мясо специями по вкусу, складываете в глубокую тарелку, и заливаете майонезом. ставите в холодильник на пару часов. нарезаете сыр брусочками. Достаем мясо, складываем брусочек сыра и немного зелени по вкусу. Сворачиваем все рулетиком и заворачиваем с фольгу, ставим в духовку на 30 минут. гарнир любой по вкусу! приятного аппетита!!
Оценить47
0