Салат с грушей и авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Полезно, вкусно и легко!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- груши2шт.
- лайм3шт.
- пармезан75г
- оливковое маслопо вкусу
- специи1
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории738кКал30.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Кедровые орешки поджарить на сковородке без масла. Авокадо и груши почистить от кожуры и сердцевинки разделив на две половинки. Порезать узкими полосками. Полосочки уложить одна за другой чередуя авокадо и грушу. Взбрызнуть соком лайма и оливковым маслом. С помощью ножа для чистки картошки или специальным сырным ножом нарезать пармезан на небольшие пластинки и украсить им салат, уложив сверху. Так же добавить в салат орешки, посолить, поперчить по вкусу.
Оценить52
0