Суп низкокалорийный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легких супчик,для того кто худеет)Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода3л
- морковь200г
- перец сладкий150г
- петрушка корень1шт.
- соль1щепотка
- специипо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории22кКал0.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Овощи измельчит,опустить их в бульон и варить 20 минут.Приправить смесью сухих трав,посолить
Оценить41
0
Комментарии
1Привет, Настюшка! У худеющих можно забрать бульон в кубиках, и поменять его на бульон из куриной грудки, вроде полезней, и так им будет чем поужинать(куриное филе):) А если они очень идейные, то можно овощной отвар;) И травы им свежей:D