Английский тост с беконом и яйцом

Английский тост с беконом и яйцом

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Утро 31 декабря — это бурная подготовка ко встрече Нового года, суета и хлопоты. Поэтому завтрак должен зарядить энергией на весь день. Предлагаю приготовить вкусный английский тост с беконом и яйцом. Приготовление не займет много времени, что очень важно, ведь у нас еще много дел!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • хлеб белый3кусок
  • говядина120г
  • сыр пластинками3шт.
  • яйца куриные3шт.
  • тимьян3веточка
  • бекон сырокопченый3шт.
  • помидоры0.5шт.
  • лук красный0.5шт.
  • оливковое масло Extra Virgin1ч. л.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры63г
    78.75% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории774кКал
    32.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Хлеб нарежем ломтиками толщиной в 1 см.
    Хлеб нарежем ломтиками толщиной в 1 см.
  • Шаг 2 Жирную говядину очень тонко нарежем или возьмем сырой говяжий бекон. Обсушим.
    Жирную говядину очень тонко нарежем или возьмем сырой говяжий бекон. Обсушим.
  • Шаг 3 Хлеб укладываем на противень, сбрызгиваем оливковым маслом. На каждый ломтик выкладываем несколько листиков тимьяна. Запекаем тосты в духовке в течение 5 минут при 200°С.
    Хлеб укладываем на противень, сбрызгиваем оливковым маслом. На каждый ломтик выкладываем несколько листиков тимьяна. Запекаем тосты в духовке в течение 5 минут при 200°С.
  • Шаг 4 На горячий хлеб кладем по пластинке плавленого сыра.
    На горячий хлеб кладем по пластинке плавленого сыра.
  • Шаг 5 Говядину обжариваем по 1 минуте с каждой стороны.
    Говядину обжариваем по 1 минуте с каждой стороны.
  • Шаг 6 На сыр выкладываем говядину, солим и перчим.
    На сыр выкладываем говядину, солим и перчим.
  • Шаг 7 На говядину кладем жареное яйцо.
    На говядину кладем жареное яйцо.
  • Шаг 8 Украшаем тост ломтиками помидора, полукольцами лука и сырокопченым беконом.
    Украшаем тост ломтиками помидора, полукольцами лука и сырокопченым беконом.
  • Шаг 9 Доброго утра и хорошего дня!
    Доброго утра и хорошего дня!
Оценить52
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Отменный завтрак у тебя, Викуля, аппетитный и вкусный!👍👏😊

    Оставить комментарий