Овощной салат
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная150г
- морковь150г
- свекла вареная300г
- оливковое маслопо вкусу
- сольпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории82кКал3.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Капусту мелко нашинковать. - Шаг 2
Далее ее нужно помять с солью. - Шаг 3
Морковь натереть на терке для корейских салатов (или на крупной терке). - Шаг 4
Также вареную свеклу натереть на терке для корейских салатов (или на крупной терке). - Шаг 5
Добавить оливковое масло. Тщательно перемешать.
Оценить51
0