Роллы «кардинал»

Роллы «кардинал»

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкие роллы.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рис «Золотистый» ТМ «Националь»300г
  • сыр мягкий100г
  • огурцы свежие1шт.
  • нори1лист
  • зелень1веточка
  • вода1л
  • сольпо вкусу
  • свекла0.5шт.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки22г
    24.44% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы123г
    41.00% от дневной нормы
  • Калории704кКал
    29.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Рис «Золотистый» ТМ «Националь» промыть, отварить в подсоленой воде до готовности. Свеклу варить не нужно. Ее нужно нарезать и измельчить в блендере, чтобы она дала краситель. Смешать рис с небольшим количеством свеклы или ее соком, если он появился при измельчении. А знаете ли вы, что сок свеклы благотворно влияет на пищеварительную систему и даже выводит камни?
    Рис «Золотистый» ТМ «Националь» промыть, отварить в подсоленой воде до готовности. Свеклу варить не нужно. Ее нужно нарезать и измельчить в блендере, чтобы она дала краситель. Смешать рис с небольшим количеством свеклы или ее соком, если он появился при измельчении. А знаете ли вы, что сок свеклы благотворно влияет на пищеварительную систему и даже выводит камни?
  • Шаг 2 На циновке расстелить целофан. Положить лист нори. На один край нори выложить несколько рисинок для скрепления. На другом крае распределить слой крашеного риса .
    На циновке расстелить целофан. Положить лист нори. На один край нори выложить несколько рисинок для скрепления. На другом крае распределить слой крашеного риса .
  • Шаг 3 Огурец разрезать вдоль на длинные узкие, но не тонкие полоски. Сыр размять. Выложить на рис сыр и огурец.
    Огурец разрезать вдоль на длинные узкие, но не тонкие полоски. Сыр размять. Выложить на рис сыр и огурец.
  • Шаг 4 С помощью циновки завернуть ролл.
    С помощью циновки завернуть ролл.
  • Шаг 5 Нарезать ролл. Украсить зеленью. Подавать с соевым соусом! Приятного аппетита!
    Нарезать ролл. Украсить зеленью. Подавать с соевым соусом! Приятного аппетита!
Оценить51
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Elena1639

    с прошлого рецепта одни и те же фото выложены. не интересно смотреть.

    Оставить комментарий