Куриные грудки ,фаршированные моцарелой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пикантное блюдо -очень хорошо подходит для ужинаИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- куриные грудкипо вкусу
- сыр моцареллапо вкусу
- розмарин1
- перец чилипо вкусу
- мукапо вкусу
- яйцо1шт.
- сухари панировочныепо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории15кКал0.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В грудке сделать надрез,чтобы получился кармашек Сыр мелко порезать,смешать с розмарином и перцем чили(перец очистить от семечек и нарезать),посолить,поперчить. Этой смесью заполнить кармашки.Закрепить зубочистками так, чтобы начинка была полностью закрыта мясом. Окунуть филе в муку, потом в яйцо, потом в сухари. Обжарить с двух сторон (где-то 5-7 мин с каждой стороны)
Оценить54
0