Салат с грейпфрутом и креветками
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки аргентинские ТМ «Магуро» 400г
- грейпфруты1шт.
- салатный микс100г
- авокадо1шт.
- винный уксус красный1ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- каперсы маринованные6шт.
- лук красный0.5шт.
- помидоры черри50г
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры51г63.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории687кКал28.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Аргентинские креветки ТМ «Магуро» отварите в течение 2 минут, остудите и очистите. Выложите в емкость.
- Шаг 2Соедините винный уксус, оливковое масло, соль и перец по вкусу.
- Шаг 3Нарежьте полукольцами красный лук, помидоры черри разрежьте пополам. Авокадо очистите и нарежьте кубиками.
- Шаг 4В салатнике соедините салатный микс и нарезанные ингредиенты.
- Шаг 5Очистите грейпфрут. Аккуратно вырежьте дольки грейпфрута, чтобы не было пленок и белой кожуры.
- Шаг 6Добавьте в салатник грейпфрут, креветки. Полейте все заправкой и слегка перемешайте.
- Шаг 7Украсьте салат маринованными каперсами. Приятного аппетита!
Оценить51
0