Запеченный цикорий с ветчиной и тимьяном

Запеченный цикорий с ветчиной и тимьяном

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Я очень люблю цикорий — и в салатах, и запеченным! Это прекрасный гарнир, альтернатива всем известным овощам.

Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • цикорий4шт.
  • тонко нарезанная сыровяленая ветчина150г
  • тимьян свежий3веточка
  • домашние панировочные сухари4ст. л.
  • сливочное масло2ст. л.
  • оливковое масло2ст. л.
  • сахар коричневый1ст. л.
  • перец черный свежемолотый1щепотка
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры23г
    28.75% от дневной нормы
  • Углеводы16г
    5.33% от дневной нормы
  • Калории307кКал
    12.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Духовку предварительно разогреть до 200°С.Шаг 1
    Духовку предварительно разогреть до 200°С.
  • Шаг 2 Цикорий разрезать вдоль пополам и выложить в жаропрочную керамическую форму разрезами вверх.
    Цикорий разрезать вдоль пополам и выложить в жаропрочную керамическую форму разрезами вверх.
  • Шаг 3 К панировочным сухарям добавить сахар, предварительно размягченное сливочное масло, все посолить, поперчить и растереть ложкой.
    К панировочным сухарям добавить сахар, предварительно размягченное сливочное масло, все посолить, поперчить и растереть ложкой.
  • Шаг 4 На цикорий выложить сухарную массу и запекать его в разогретой духовке до появления золотистой корочки.
    На цикорий выложить сухарную массу и запекать его в разогретой духовке до появления золотистой корочки.
  • Шаг 5 Сбрызнуть горячий цикорий оливковым маслом, уложить на него ломтики ветчины и посыпать листьями тимьяна.
    Сбрызнуть горячий цикорий оливковым маслом, уложить на него ломтики ветчины и посыпать листьями тимьяна.
  • Шаг 6 Вернуть цикорий на 5 минут в разогретую духовку, чтобы ветчина слегка поплыла.
    Вернуть цикорий на 5 минут в разогретую духовку, чтобы ветчина слегка поплыла.
Оценить52
0

Что готовим

Как готовим

Оставить комментарий