Каша из тыквы

Каша из тыквы

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хорошая, вкусная и полезная каша!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • рис100г
  • молоко300мл
  • тыква300г
  • вода300мл
  • сахар1ст. л.
  • соль1щепотка
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы48г
    16.00% от дневной нормы
  • Калории240кКал
    10.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Помыть тыкву, очистить от семян.
    Помыть тыкву, очистить от семян.
  • Шаг 2 Нарезать кубиками, налить воду.
    Нарезать кубиками, налить воду.
  • Шаг 3 Накрыть крышкой, варить 10 минут.
    Накрыть крышкой, варить 10 минут.
  • Шаг 4 Слить воду, блендером сделать пюре из тыквы, добавить рис (я в этой каше люблю рис «Арборио»). Налить молоко. поставить вариться минут на 15–20, периодически помешивать.
    Слить воду, блендером сделать пюре из тыквы, добавить рис (я в этой каше люблю рис «Арборио»). Налить молоко. поставить вариться минут на 15–20, периодически помешивать.
  • Шаг 5 Добавить соль, сахар. Приятного аппетита!
    Добавить соль, сахар. Приятного аппетита!
Оценить52
0

Что готовим

замороженные ...
... с тыквой
... в мультиварке
... классические
... детские
... с капустой
... на молоке
зеленые ...
... в скороварке
рисовая каша в мультиварке скороварке

Из чего готовим

... рисовая на молоке

Как готовим

В мультиварке
В мультиварке
... скороварке
В мультиварке

Часто спрашивают

Рисовая каша (в мультиварке)

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Оксана Чуб
    Оксана Чуб

    Люблю рисовую с тыквой, очень вкусно!

    Оставить комментарий