Цветная капуста «нежная»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом запеченной цветной капусты. Готовлю ее очень часто, любим всей семьей. Рекомендую и вам!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная1кг
- сыр гауда150г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»100г
- сметана100г
- приправыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории417кКал17.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Берем цветную капусту, моем под проточной водой. - Шаг 2
Разбираем на соцветия. - Шаг 3
В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту. - Шаг 4
Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито. - Шаг 5
Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы. - Шаг 6
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания. - Шаг 7
Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку. - Шаг 8
Запекаем 10–15 минут. - Шаг 9
Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.
Оценить53
0
Комментарии
6Я подозреваю что можно и из замороженной делать, да? Тогда наверное ее не нужно проваривать а можно сразу в форму и запекать, как вы думаете?
добрый день, подскажите, я не поняла так сколько необходимо сыра, майонеза и сметаны на 1кг капусты
Вместо майонеза и сметаны можно использовать соус бешамель и также сверху сыром. Ням-ням )))
майонез и сметана по 0,1 г, а сыр 1/7г?
Ой, забираю, забираю рецепт)) отличная капуста, Наташа!!!👍👍👏🌹