Творог с орехами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хорошее начало дня!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог100г
- орехи1горсть
- сметана1ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории467кКал19.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Беру хороший свежий творог, лучше нежирный. - Шаг 2
Орехи: у меня фундук и арахис. - Шаг 3
В стакан кладу ложку сметаны, затем — творог, затем — орехи. - Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить51
0