Весенний салат из первых овощей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молодая капуста0.5кочан
- редис8шт.
- огурцы2шт.
- лук зеленый1пучок
- укроп1пучок
- яйца куриные3шт.
- сметана4ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- горчица1ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории550кКал22.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Установите на кухонную машину KENWOOD насадку-овощерезку. Нашинкуйте мелко капусту. - Шаг 3
При помощи этой же насадки, сменив режущий диск, нарежьте огурцы и редис кружочками. Соедините с капустой, немного посолите. - Шаг 4
Измельчите укроп и лук. Вареные яйца крупно порубите. - Шаг 5
Для заправки смешайте сметану, оливковое масло и горчицу. - Шаг 6
В салатнике соедините все овощи, яйца, добавьте заправку и специи по вкусу. Перемешайте и подавайте весенний салат к столу. - Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Комментарии
1Супер