Фруктики
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вычитала в журнале, очень понравился этот рецептик!!!!Смакота ням-ням)))))))))))))))))))))Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- виноград1гроздь
- киви1шт.
- груши2шт.
- персики2шт.
- гранаты1горсть
- мед жидкий1шт.
- йогурт150г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории175кКал7.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Грозди винограда тщательно промыть проточной водой, дать ему полностью стечь и отделить ягодки от веточек.
- Шаг 2Груши и персики порезать на дольки, киви очистить и порезать кружочками, из граната выбрать зерна, все фрукты перемешать.
- Шаг 3Йогурт смешать с медом и слегка взбить. Заправить салат перемешать и разложить по вазочкам.
Оценить58
0