Салат с козьим сыром, гранатом, кукурузой и помидорами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр козий твердый100г
- оливковое масло Extra Virgin6ст. л.
- бальзамический соус1ст. л.
- помидоры черри12шт.
- грецкие орехи30г
- кукуруза консервированная170г
- гранаты1шт.
- салатный микс100г
- изюм1горсть
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории424кКал17.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Сыр нарезать кубиками, грецкие орехи раздавить, помидоры порезать пополам. - Шаг 2Шаг 2Перемешать сыр и орехи с салатом, кукурузой и изюмом.
- Шаг 3Шаг 3Гранат почистить и добавить по вкусу, половины, в принципе, будет достаточно.
- Шаг 4Шаг 4Заправьте салат оливковым маслом, смешанный с бальзамическим соусом.
Оценить51
0