Рулет из тортильи с сайрой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тортильи2шт.
- сайра в масле ТМ «Капитан Вкусов»200г
- яйца куриные3шт.
- сыр100г
- чеснок2зубчик
- укроп2веточка
- петрушка2веточка
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории777кКал32.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. - Шаг 2
Отварите яйца, остудите, очистите. Натрите на мелкой терке. - Шаг 3
Откройте банку консервированной сайры ТМ «Капитан Вкусов», слейте масло. - Шаг 4
В миске разомните вилкой сайру, добавьте яйца и тертый сыр. - Шаг 5
В отдельной емкости смешайте майонез, укроп и петрушку, добавьте пропущенный через пресс чеснок. - Шаг 6
Разложите тортилью, смажьте майонезом с чесноком и зеленью. Сверху выложите начинку из сайры с яйцом и сыром. - Шаг 7
Сверните лаваш в рулет, уберите в холодильник на час. - Шаг 8
Подавайте рулетики, нарезав их порционно. Приятного аппетита!
Оценить51
0