Салат с креветками и моцареллой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца перепелиные6шт.
- моцарелла100г
- помидоры черри50г
- креветки очищенные120г
- базилик зеленый1веточка
- базилик фиолетовый1веточка
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- оливковое масло1ст. л.
- авокадо1шт.
- цукини1шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории654кКал27.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления и сервировки блюда нам понадобится. - Шаг 2
Отварите и очистите перепелиные яйца, разрежьте пополам. - Шаг 3
Очищенные креветки обжарьте на оливковом масле в течение пары минут. - Шаг 4
Помидоры черри разрежьте пополам, очищенное авокадо нарежьте крупными кубиками. - Шаг 5
Цукини с помощью овощечистки нарежьте тонкими слайсами. - Шаг 6
Слегка обжарьте на сковороде-гриль, посолите и поперчите по вкусу. - Шаг 7
В салатник положите нарезанные авокадо и черри, цукини. Добавьте моцареллу и очищенные перепелиные яйца. - Шаг 8
Добавьте в салат листья базилика. - Шаг 9
Добавьте креветки. - Шаг 10
Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Все перемешайте. - Шаг 11
Такому салату нужна особая сервировка! Украсьте стол салфетками Kleo. Теперь можно наслаждаться вкусным блюдом. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0