Холодный чай с ревенем и мятой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Приготовленный с любовью холодный чай вкуснее покупных в сто раз! А на пикнике без него не обойтись никак.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чай зеленый3пакетик
- ревень10стебель
- мята2веточка
- сахар120г
- вода2л
- Для подачи
- мята10лист
- лед1стакан
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории104кКал4.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ревень нарезать кусочками, залить литром воды. Варить на среднем огне 15 минут. - Шаг 2
Чай зеленый вместе с листиками мяты заварить кипятком. Настоять 10 минут. - Шаг 3
В ревень всыпать сахар (если хотите послаще, добавьте больше сахара), размешать и оставить настаиваться на полчаса. - Шаг 4
Обе жидкости процедить, соединить в одной емкости. Остудить до комнатной температуры. - Шаг 5
Убрать на 3–4 часа в холодильник. Перелить в кувшин. - Шаг 6
Подавать охлажденным со льдом и листиками мяты.
Оценить54
0
Комментарии
2ой никогда не знала что ревень можно пить -ну про настойки и варенье-слышала-а вот про чай-это новенькое
Мой вариант,Оксана!😃😊😊😊Только ревень у меня плохо растёт,урожая особо нет🌿🌿🌿