Чечевичная каша с колбасой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чечевица300г
- колбаса вареная200г
- помидоры консервированные в собственном соку150г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- розмарин сушеныйпо вкусу
- орегано сушеныйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки46г51.11% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы76г25.33% от дневной нормы
- Калории746кКал31.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Замочите чечевицу на несколько часов в холодной воде. Слейте воду.
- Шаг 2Затем снова залейте водой в соотношении 1:2 и отварите чечевицу до готовности.
- Шаг 3Колбасу нарежьте небольшими кусочками, выложите на сковороду с растительным маслом, обжарьте в течение нескольких минут.
- Шаг 4Помидоры измельчите, добавьте вместе с соком из банки в сковороду, обжаривайте все вместе 2–3 минуты.
- Шаг 5Добавьте к колбасе и томатам чечевицу, все перемешайте, томите на огне до готовности.
- Шаг 6Готовое блюдо посыпьте специями и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0