Треска, запеченная с молоком и картофелем
Описание рецепта
Ну очень нежно!Хотелось давно поделиться с Вами. Не было под рукой фотоаппарата.Обязательно выложу фото позже.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска1шт.
- молоко1стакан
Пищевая ценность
- Белки184г204.44% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории908кКал37.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Все сложить в посуду с толстым дном с крышкой.Залить молоком, добавить сметану, масло.Тушить в духовке при 180 град. от 50мин до 1часа.Проверить картошку, если мягкая-готово. - Шаг 2Шаг 2Рыбу почистить, разделать, порезать на кусочки, посолить, поперчить чуть-чуть.
- Шаг 3Шаг 3Картофель почистить, порезать на кусочки.
- Шаг 4Шаг 4Лук поджарить до золотистого цвета
Оценить53
0