Салат «приморский»

Салат «приморский»

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Я люблю этот салатик за то, что он прост, быстр, да и грибы долго готовить не нужно. И витаминов хватает.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • шампиньоны1горсть
  • капуста белокочаннаяпо вкусу
  • огурцы свежиепо вкусу
  • огурцы соленыепо вкусу
  • специипо вкусу
  • льняное семяпо вкусу
  • лук белыйпо вкусу
  • кетчуп томатный1ч. л.
  • горчица острая1ч. л.
  • сметана1ч. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории21кКал
    0.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нарезаем грибы, заливаем кипятком.
    Нарезаем грибы, заливаем кипятком.
  • Шаг 2 Измельчаем все ингредиенты. Капусту тонко нашинковать, пластинками накрошить огурцы и лук. Смешать заправку из кетчупа, острой горчицы и сметаны, добавить специи.
    Измельчаем все ингредиенты. Капусту тонко нашинковать, пластинками накрошить огурцы и лук. Смешать заправку из кетчупа, острой горчицы и сметаны, добавить специи.
  • Шаг 3 Перед подачей лучше охладить. Посыпать семенами льна. «Гутен вкус» вам всем)
    Перед подачей лучше охладить. Посыпать семенами льна. «Гутен вкус» вам всем)
Оценить51
0

Что готовим

кетчуп
томатный ...
... острый
... лук
... со сметаной
... гвин пин
... овощной
... без томатов
... без яиц

Из чего готовим

... в сметане
... овощные
... с шампиньонами
Овощные

Как готовим

... соленая
... соленая

Часто спрашивают

Огурцы с горчицей
Салаты+Капуста белокочанная

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • M
    maxfx55

    А можно поподробнее на счёт кипятка? Как долго грибы отмачивать? Или кипяток вовсе не сливать?

    Оставить комментарий