Куриные плечики с запеченными в духовке овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные плечики ТМ «Петруха Готово»1упаковка
- перец болгарский2шт.
- помидоры1шт.
- лук репчатый1шт.
- кабачки1шт.
- укроп1веточка
- кинза свежая1веточка
- базилик свежий1веточка
- чеснок2зубчик
- растительное масло50мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки53г58.89% от дневной нормы
- Жиры68г85.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории902кКал37.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Перцы очистите от семян, нарежьте крупными дольками. Остальные овощи также нарежьте крупно.
- Шаг 2На противень, застеленный пергаментом выложите овощи. Посолите, выдавите чеснок, полейте растительным маслом.
- Шаг 3Выпекайте при 230°С 5–7 минут.
- Шаг 4Куриные плечики ТМ «Петруха Готово» разогрейте в микроволновой печи или на сковороде.
- Шаг 5Подавайте куриные плечики вместе с овощами и соусом, образовавшимся после их запекания. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0