Треска с лисичками в сливочном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Получилось очень даже вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска филе700г
- лисички250г
- сливки 15%250мл
- мука1ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- соль0.1г
- перец черный молотый0.1г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории252кКал10.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреваем духовку до 150°C, нарезаем филе трески, солим и перчим. - Шаг 2
Промываем лисички, кладем в сковородку, закрываем крышкой и ставим на средний огонь. Перемешиваем через минуты 2–3 и через 5 минут убираем лисички, сливаем жидкость, сохранив ее. - Шаг 3
Добавляем в лисички сливочное масло, увеличиваем огонь до максимума и обжариваем минут 5, посыпаем мукой и обжариваем еще минуты 2, помешивая. - Шаг 4
Вливаем в сковородку жидкость из-под лисичек. Когда она загустеет, вливаем сливки и перемешиваем, доводим до кипения, солим и перчим, снимаем с огня. - Шаг 5
Берем бумагу для запекания, нарезаем на куски и кладем в центр филе, заворачиваем, как конфету, и сверху выливаем наш соус с лисичками. - Шаг 6
В духовку на 15 минут (зависит от толщины рыбы).
Оценить51
0
Комментарии
1Очень вкусная рыбка😋 только тимьяна не хватает😜