Омлет с томатным соком

Омлет с томатным соком

Время приготовления 10 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • яйца куриные2шт.
  • лук репчатый1головка
  • томатный сок100мл
  • сольпо вкусу
  • растительное масло1ст. л.
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы13г
    4.33% от дневной нормы
  • Калории362кКал
    15.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Яйца залить томатным соком. Посолить. Взболтать вилкой.
    Яйца залить томатным соком. Посолить. Взболтать вилкой.
  • Шаг 2 Лук нарезать. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
    Лук нарезать. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
  • Шаг 3 Залить томатно-яичной смесью.
    Залить томатно-яичной смесью.
  • Шаг 4 Накрыть крышкой и на умеренном огне довести до готовности в течение нескольких минут. Приятного аппетита!
    Накрыть крышкой и на умеренном огне довести до готовности в течение нескольких минут. Приятного аппетита!
Оценить51
0

Что готовим

томат
томаты в соку
... яйцо
лук
куриный ...
яйца с луком
... репчатый
... с маслом
яйца в луке
томаты с луком

Оставить комментарий