Салат со свеклой, брынзой и виноградом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный и легкий салатик!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла вареная1шт.
- брынза сербская100г
- виноград белый1горсть
- лук красный0.5шт.
- кедровые орехи1горсть
- оливковое масло3ст. л.
- салат айсберг40г
- петрушка зелень2веточка
- перец черный молотый1щепотка
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории524кКал21.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Свеклу сварить и запечь в духовке до мягкости. Попробуйте свеклу, она должна быть вкусной, без землистого привкуса. Кедровые орешки подсушить в микроволновке. - Шаг 2Шаг 2Сладкий лук нарезать перьями. Остывшую свеклу и брынзу (можно взять любой рассольный сыр) нарезать кубиком. Виноградины разрезать пополам и удалить косточки.
- Шаг 3Шаг 3Порвать листья салата айсберг кусочками и уложить их на дно тарелки. На салат выложить кусочки брынзы, свеклы, половинки винограда и перья лука. Приправить перцем, полить оливковым маслом. Сверху посыпать кедровыми орешками. Украсить листиками петрушки. Приятного аппетита!
Оценить43
0
Комментарии
1Спасибо за рецепт!