Салат из куриной грудки и авокадо
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки4шт.
- кунжут50г
- чеснок1стакан
- лимоны50
- уксус25мл
- салатпо вкусу
- медпо вкусу
- авокадопо вкусу
- горчицапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки248г275.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории1464кКал61.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Yulek
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать лимонный сок, мед, 25 мл масла, горчицу, замариновать курицу на час. После филе обжарить, посыпав кунжутом. На блюдо уложить салат, авокадо, полить смесью масла, чеснока и уксуса. Сверху уложить мясо и залить салат соком, который получился, пока жарилась из сковороды, в которой жарились грудки.
Оценить41
0
Комментарии
1Салат неплохой, но у меня заправка не очень вкусная вышла, наверное уксуса много добавила