Рулетики из цукини с творожной начинкой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ПравильныйТворог АИСФеР 12%200г
- оливковое масло15мл
- цукини2шт.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- помидоры вяленые10шт.
- чеснок2зубчик
- кинза свежая1веточка
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории358кКал14.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления. - Шаг 2
Разрежьте цукини вдоль тонкими пластинами. Чеснок почистите. Измельчите чеснок, кинзу и вяленые помидоры. - Шаг 3
Цукини посолите, поперчите и обжарьте на сковороде-гриль с обеих сторон. - Шаг 4
Сбрызните оливковым маслом - Шаг 5
В миску выложите ПравильныйТворог АИСФеР. - Шаг 6
Вяленые томаты, чеснок и кинзу соедините с творогом, посолите, поперчите. - Шаг 7
Выложите на каждую пластинку кабачка начинку и сверните рулетики. - Шаг 8
Подавайте готовые рулетики на стол!
Оценить0.00
0