Шарики из мамалыги с чесночным соусом муждей

Шарики из мамалыги с чесночным соусом муждей

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Мамалыга (полента) готовится очень просто и быстро из кукурузной муки! Это и хлеб, и полезная кукурузная каша, и закуска, и основное блюдо. Вкуснейшие шарики из мамалыги с рыбой и чесночный соус муждей — питательное и полезное постное блюдо, которое можно смело включить в семейное меню!

Ингредиенты на порции

  • Для шариков из мамалыги
  • кукурузная крупа250г
  • вода800мл
  • соль0.5ч. л.
  • растительное масло2ст. л.
  • мойва200г
  • оливки без косточек11шт.
  • Для соуса муждей
  • оливковое масло2ст. л.
  • вода2ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • петрушка зеленьпо вкусу
  • сольпо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры41г
    51.25% от дневной нормы
  • Углеводы64г
    21.33% от дневной нормы
  • Калории671кКал
    27.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для начала нужно отварить мамалыгу, то есть кукурузную кашу. Доводим 400 мл воды до кипения. Затем добавляем пол чайной ложки соли и потихоньку, струйкой, всыпаем кукурузную муку, тщательно перемешивая.
    Для начала нужно отварить мамалыгу, то есть кукурузную кашу. Доводим 400 мл воды до кипения. Затем добавляем пол чайной ложки соли и потихоньку, струйкой, всыпаем кукурузную муку, тщательно перемешивая.
  • Шаг 3 Перемешиваем крупу вилкой, чтобы не образовались комочки.
    Перемешиваем крупу вилкой, чтобы не образовались комочки.
  • Шаг 5 Варим кашу примерно 15–20 минут на маленьком огне, постоянно помешивая. Я добавляю немного растительного масла, чтобы каша лучше перемешивалась и не прилипала к стенкам казана. По необходимости можете подливать воду, чтобы довести кашу до нужной консистенции. В нашем случае она не должна быть слишком жидкой.
    Варим кашу примерно 15–20 минут на маленьком огне, постоянно помешивая. Я добавляю немного растительного масла, чтобы каша лучше перемешивалась и не прилипала к стенкам казана. По необходимости можете подливать воду, чтобы довести кашу до нужной консистенции. В нашем случае она не должна быть слишком жидкой.
  • Шаг 7 Когда каша практически готова, чтобы она легко отходила от стенок казана, в самом конце усиливаем огонь до максимума и варим мамалыгу еще полминуты на большом огне.  
    Когда каша практически готова, чтобы она легко отходила от стенок казана, в самом конце усиливаем огонь до максимума и варим мамалыгу еще полминуты на большом огне.
  • Шаг 9 Выключаем огонь и быстро высыпаем кашу на доску, миску или подставку, смазанную растительным маслом.
    Выключаем огонь и быстро высыпаем кашу на доску, миску или подставку, смазанную растительным маслом.
  • Шаг 11 Каша должна немного остыть, чтобы мы могли поделить ее на небольшие кусочки и сформировать шарики. После остывания она еще немного загустеет.
    Каша должна немного остыть, чтобы мы могли поделить ее на небольшие кусочки и сформировать шарики. После остывания она еще немного загустеет.
  • Шаг 13 Смачиваем руки в воде и берем немного мамалыги. Перебрасываем ее с ладони на ладонь, чтобы сделать более плотной. Расплющиваем шарик из мамалыги в тонкий блинчик.
    Смачиваем руки в воде и берем немного мамалыги. Перебрасываем ее с ладони на ладонь, чтобы сделать более плотной. Расплющиваем шарик из мамалыги в тонкий блинчик.
  • Шаг 15 Кладем в середину 2 чайные ложки обжаренной рыбы и одну оливку.
    Кладем в середину 2 чайные ложки обжаренной рыбы и одну оливку.
  • Шаг 17 Заворачиваем лепешку в шарик. Формируем точно таким же способом еще несколько колобков.
    Заворачиваем лепешку в шарик. Формируем точно таким же способом еще несколько колобков.
  • Шаг 19 Выпекаем шарики из мамалыги в заранее разогретой до 200°C духовке 15–20 минут до тех пор, пока они не подрумянятся.
    Выпекаем шарики из мамалыги в заранее разогретой до 200°C духовке 15–20 минут до тех пор, пока они не подрумянятся.
  • Шаг 21 Тем временем готовим вкусный постный молдавский чесночный соус, который называется муждей. К раздавленному чесноку добавляем немного оливкового масла, примерно 2 столовые ложки.
    Тем временем готовим вкусный постный молдавский чесночный соус, который называется муждей. К раздавленному чесноку добавляем немного оливкового масла, примерно 2 столовые ложки.
  • Шаг 23 Разбавляем все это небольшим количеством воды.
    Разбавляем все это небольшим количеством воды.
  • Шаг 25 Добавляем свежую мелко нарезанную зелень петрушки.  
    Добавляем свежую мелко нарезанную зелень петрушки.
  • Шаг 27 Перемешиваем и солим по вкусу. Соус к нашим колобкам из мамалыги готов.
    Перемешиваем и солим по вкусу. Соус к нашим колобкам из мамалыги готов.
  • Шаг 29 Сервируем стол и угощаемся вкусной постной закуской. Можете подать эту чудесную закуску со свежим салатом. Колобки очень оригинальные, сверху хрустящие, внутри насыщенные и нежные. Закуска удивительно вкусная и очень красочная. Понравится и родным, и гостям. Приятного аппетита! 
    Сервируем стол и угощаемся вкусной постной закуской. Можете подать эту чудесную закуску со свежим салатом. Колобки очень оригинальные, сверху хрустящие, внутри насыщенные и нежные. Закуска удивительно вкусная и очень красочная. Понравится и родным, и гостям. Приятного аппетита!
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий