Сливочная брокколи с сыром
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусное и полезное блюдо, которое впоне можно подать и на гарнир. Брокколи очень люблю. И готовила, честно говоря, для этого конкурса. Я действительно немного хлопотала по поводу приготовления этого блюда, и результат получился потрясающий. Ну очень вкусно! Правда, мой двухмесячный ребенок очень плохо спал после моего обеда! Бывает... Я же еще не опытная молодая мамочка!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежая350г
- сливки 20%150мл
- сыр50г
- сольпо вкусу
- чеснок1зубчик
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории299кКал12.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Sweet
Шаги рецепта
- Шаг 1
Брокколи вымойте, разделите на соцветия. - Шаг 2
Залейте кипятком, оставьте на 5 минут, затем воду слейте. - Шаг 3
Выложите брокколи в жаропрочную форму. - Шаг 4
Смешайте сливки, натертый сыр и измельченный чеснок. - Шаг 5
Залейте брокколи. - Шаг 6
Накройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20–25 минут. - Шаг 7
Вкусно и в горячем, и в холодном виде. Приятного аппетита!
Оценить44
0
Комментарии
2очень понравилась! Спасибо большое за рецепт!
Действительно вкусно 😋но не для двухмесячного ребёнка 🤔