Рыбный салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень нежный и вкусный салат, а тем более с рыбой!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- форель стейки2шт.
- картофель3шт.
- лук зеленый1пучок
- кукуруза0.5банка
- специипо вкусу
- морковь3шт.
- огурцы консервированные3шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории394кКал16.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отвариваем рыбу в течение 5–7 минут. Даем рыбе остыть и освобождаем от костей. Отвариваем картофель в мундире с морковью. Чистим и нарезаем соломкой. Важно не переварить картофель, чтобы он держал форму.
- Шаг 2Огурцы — соломкой. Лук — наискось по-восточному. Все смешиваем, добавляем кукурузу, соль, перец и заправляем майонезом. Подавайте с хрустящим темным хлебом, приятного аппетита!
Оценить56
0