
Курица, фаршированная тыквой, в томатном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В нашей семье обожают есть курицу, а это один из любимых вариантов. Вкусно, быстро и полезно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица тушка1.5кг
- тыква300г
- кетчуп ТМ «МахеевЪ»125г
- укроп50г
Пищевая ценность
- Белки95г105.56% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории999кКал41.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1 курица (около 1500 г), 1 ч. л. соли, укроп (3 ст. л.), томатный кетчуп «МахеевЪ» (125 г), тыква (300 г), 1 ст. л. растительного масла. Время приготовления без запекания — 20–30 минут. - Шаг 2
Очистите небольшой кусочек тыквы (500 г). Его я очистила острым ножом за 2 минуты, половину от этого кусочка я отрежу и уберу для десерта. - Шаг 3
Наш кусочек тыквы нарезаем кубиками размером не больше 1 см. - Шаг 4
Бланшируем в кипящей воде 5 минут. - Шаг 5
Откидываем на дуршлаг, даем тыкве остыть, а воде стечь. - Шаг 6
Хорошо промытую и просушенную курицу посолить внутри, снаружи втирая соль. - Шаг 7
Укроп мелко нарезаем. - Шаг 8
В форму для запекания наливаем ложку растительного масла и равномерно смазываем. Остальной жир даст сама курица, так что он нам нужен только для старта. Тем временем набиваем внутрь курицы остывшую бланшированную тыкву. Перекладываем птицу в форму. - Шаг 9
Сдабриваем специями для курицы и обильно смазываем томатным кетчупом. Посыпаем нарубленным укропом. Ставим в разогретую духовку до 225°C на 1 час. В любом случае проверяем деревянной шпажкой, проткнув тушку, определяем по прозрачному цвету сока готовность. - Шаг 10
Ну вот, наша курочка готова, что же, отведаем ее. - Шаг 11
У меня все очень любят на гарнир к курице овсяную крупу или пшено. Сегодня — полезная овсянка. Тыква дала курице необычайную сочность и мускатный вкус. Щедрого и доброго вам стола!
Оценить43
0
Комментарии
1Хорошая курочка!🔥🔥🔥