Курица в миндальном соусе

Курица в миндальном соусе

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусно и ароматно!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • куриное филе400г
  • чеснок1зубчик
  • томатная паста2ст. л.
  • лук репчатый1шт.
  • миндальпо вкусу
  • оливковое маслопо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории267кКал
    11.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Куриное филе нарезаем и обжариваем на масле.</font></font>Шаг 1
    Куриное филе нарезаем и обжариваем на масле.
  • Шаг 2
    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Миндаль очищаем от кожи, для этого обдаем его кипятком.</font></font>Шаг 2
    Миндаль очищаем от кожи, для этого обдаем его кипятком.
  • Шаг 3
    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Лук и чеснок мелко режем, добавляем к курице. </font><font style="vertical-align: inherit;">Миндаль измельчаем и добавляем тоже.</font></font>Шаг 3
    Лук и чеснок мелко режем, добавляем к курице. Миндаль измельчаем и добавляем тоже.
  • Шаг 4
    <font style="vertical-align: inherit;"><font style="vertical-align: inherit;">Кладем в сковороду томатную пасту, доливаем немного воды, закрываем крышкой и тушим 10 минут.</font></font>Шаг 4
    Кладем в сковороду томатную пасту, доливаем немного воды, закрываем крышкой и тушим 10 минут.
Оценить56
0

Что готовим

паста
... блюдо
... с филе
... с маслом
томатный соус
... с курицей
луки ...
... с луком
куриное филе
томат

Из чего готовим

Птица
Птица

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • А
    Анжелика

    А соль-перец по-умолчанию?

    Оставить комментарий