Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусная, сочная и нежная запеканка, которая готовится на пару.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог200г
- тыква300г
- яйца куриные2шт.
- соль2щепотка
- сахар2.5ст. л.
- манная крупа2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории244кКал10.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву и творог измельчить блендером. - Шаг 2
Добавить желтки, манную крупу и сахар. Хорошо размешать. - Шаг 3
Отдельно взбить белки с двумя щепотками соли до устойчивых пиков. - Шаг 4
Добавить взбитые белки к остальным ингредиентам и аккуратно размешать. - Шаг 5
В чашу мультиварки налить воды, а решетку застелить фольгой. Вылить приготовленную творожную массу. Решетку поставить на чашу и готовить в режиме «На пару» 35 минут. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить51
0