Пряные стейки семги на гриле

Пряные стейки семги на гриле

Время приготовления 15 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • стейк семги «Бухта изобилия»700г
  • сольпо вкусу
  • перец черныйпо вкусу
  • оливковое масло2ст. л.
  • паприка0.5ч. л.
  • кориандр0.5ч. л.
  • тимьян1пучок

Пищевая ценность

  • Белки46г
    51.11% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории555кКал
    23.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
  • Шаг 2 Соль, перец, паприку, кориандр перемешайте и при необходимости измельчите.
    Соль, перец, паприку, кориандр перемешайте и при необходимости измельчите.
  • Шаг 3 Листья тимьяна смешайте со специями, добавьте оливковое масло, перемешайте.
    Листья тимьяна смешайте со специями, добавьте оливковое масло, перемешайте.
  • Шаг 4 Разморозьте стейки семги «Бухта изобилия».
    Разморозьте стейки семги «Бухта изобилия».
  • Шаг 5 Залейте стейки семги получившимся маринадом и оставьте на 30 минут.
    Залейте стейки семги получившимся маринадом и оставьте на 30 минут.
  • Шаг 6 Обжарьте на гриле, перевернув один раз.
    Обжарьте на гриле, перевернув один раз.
  • Шаг 7 Для полноценного ужина на природе дополните семгу овощами, запеченными на гриле. 
    Для полноценного ужина на природе дополните семгу овощами, запеченными на гриле.
Оценить53
0

Что готовим

Как готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Tatjana

    Супер!!!

    Оставить комментарий