Салат с креветками и апельсином
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсин2шт.
- семечки50шт.
- чеснок2стакан
- соус2г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории131кКал5.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Апельсины очистить от кожуры.Держа апельсин над миской,вырезать мякоть из пленок.Из остатков отжать сок в ту же миску,сохранить.Приготовить заправку.Чеснок очистить и измельчить.Смешать лимонный и апельсиновый сок,соевый соус,мед и чеснок.Креветки обвалять в кунжутных семечках.Выложить в салатницу креветками и апельсинами.Полить заправкой.
Оценить511
0