Рукола со свеклой и козьим сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла1шт.
- соль1щепотка
- руколапо вкусу
- сыр козий твердыйпо вкусу
- грецкие орехипо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- горчицапо вкусу
- сахарпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории19кКал0.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСвеклу нарезать соломкой. Добавить руколу, козий сыр, орехи.
- Шаг 1Из 1/4 ст. оливкового масла, сока половины лимона, 1/4 ч. л. порошка горчицы, 3/4 ч. л. сахара, соли, перца (по вкусу) сделать соус, которым заправить салат.
Оценить516
0